도저히 간식을 끊을 수 없다면? 다이어트 중인데도 자꾸만 손이 가는 간식, 정말 끊어야만 할까요? ‘포기하지 않고도 조절할 수 있는 방법’이 있다면 어떨까요? 많은 이들이 다이어트 중간에 무너지는 이유, 대부분은 극단적인 제한 때문입니다.특히 당이 땡기고 배가 고플 때, 한 번의 유혹에 무너지기 쉬운 것이 간식입니다.하지만 잘 고른 간식은 오히려 식욕을 조절하고 폭식을 막는 도우미가 될 수 있습니다. 이제는 간식도 전략적으로 고르는 시대입니다. 저칼로리 간식 : 네이버 가격비교'저칼로리 간식'의 네이버 가격비교 검색 결과입니다search.shopping.naver.com ‘살 안 찌는 간식’의 핵심 조건은? 간식이라고 해서 다 같은 간식이 아닙니다. 포만감 + 저칼로리 + 낮은 당지수, 이 세 가지..