혼자 다이어트, 왜 자꾸 실패할까요? 운동 루틴을 짜보기도 하고, 식단 앱도 깔아봤지만 결국 며칠 못 가고 다시 원점으로 돌아오는 이유는 무엇일까요? 의지가 부족해서가 아니라 ‘지속할 동기’가 없어서입니다.이럴 때 필요한 건, 눈으로 보고 따라할 수 있는 가이드, 즉, ‘영상 콘텐츠’ 기반의 다이어트 루틴입니다. 요즘은 피트니스 센터 대신 유튜브로 운동하는 분들이 많습니다. 중요한 건, 나와 맞는 유튜버를 고르는 것이죠. 운동부터 식단까지! 유튜버 3인 비교 다이어트 유튜버는 수백 명에 달하지만, 그중에서도 구독자 수, 운동 구성, 식단 피드백까지 겸비한 믿고 볼 수 있는 국내 대표 유튜버 3인을 추천드립니다. Thankyou BUBU운동을 좋아하는 15년차 부부입니다 :)www.youtube..