살 빼는 약, 효과는 정말 있을까요? 단기간 감량보다 중요한 건 안전성과 지속 가능한 방법입니다. 어떤 약이 있고, 복용 시 주의사항은 무엇인지 정리했습니다.보다 다양한 다이어트 보조제 정보가 궁금하다면 아래 버튼을 확인하세요. 👉 다이어트 보조제 비교하기 살 빼는 약, 진짜 효과 있을까? “빨리 살 빼고 싶은데, 운동은 어렵고 식단도 못 지켜요…” 그럴 때 눈이 가는 게 바로 살 빼는 약입니다. 하지만 아무 약이나 복용했다간 부작용이나 요요 위험이 더 클 수도 있습니다.살 빠지는 약은 ‘보조 수단’이지, 절대 만능 해결책은 아닙니다. 대표적인 살 빼는 약 종류 식욕 억제제 (예: 펜터민 계열) 지방 흡수 차단제 (예: 제니칼, 올리스타트) 혈당 조절제 기반 (예: 삭센다, 몬주로 등 주사제..

‘4주만 해보자’ 하고 시작한 스위치온 다이어트. 솔직히 기대 반, 의심 반이었어요. 그런데요? 결과는 상상 이상이었습니다. 체지방은 줄고, 피로는 덜하고, 옷태까지 달라졌거든요. 이번 글에서는 4주 동안 제가 직접 경험한 리얼 후기를 공유해보려고 해요. 안녕하세요! 직장인 다이어터입니다. 바쁜 일상 속에서도 할 수 있는 실천형 다이어트를 찾다가 '스위치온 다이어트'를 접하게 되었어요. 이 글에서는 제가 직접 4주간 실천하면서 겪은 변화, 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 가감 없이 정리해 볼게요. 다이어트를 고민 중인 분들께 작은 도움이 되길 바랍니다. 👉다이어트 식품 확인하기 👉체지방 줄이는 방법 알아보기 스위치온 다이어트를 시작하게 된 이유입사하고 나서 2년 사이 6kg이 늘었어요. 운동할 시간도 없..